Себорея – роговые чешуйки кожи волосистой части головы, пропитанные кожным салом. Начинается с пубертата и угасает к 50-летнему рубежу, себорея поражает примерно 50% населения. Чаще встречается у мужчин.

При нарушении защитных барьеров кожи волосистой части головы происходит:
🔴активизация условно-патогенной флоры;
🔴спокойное проникновение в кожу патогенной флоры;
🔴возникновение реакции на внешние раздражители и собственного обмена веществ;
🔴иммунные клетки кожи дают сигнал о том, чтобы организм включил защитную функцию в виде отшелушивания, чтобы «отшелушить» раздражитель.

Причины, которые способствуют патологическому процессу:
🔴неадекватный косметический уход и реакция на внешнесредовые воздействия (недостаточные очищающие свойства вашего шампуня, частое использование лаков и пенок для фиксации, окрашивание перекись-содержащими красками, химическая завивка, тугие прически, воздействие низких и высоких температур, активная инсоляция, травмирующая расчёска, использование чужих расчесок, шапка из синтетических тканей, засыпание с мокрой головой);
🔴иммунные заболевания;

🔴нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неправильное питание;

🔴нарушения гормонального фона (чувствительность рецепторов сальной железы к андрогенам, дефицит прогестерона);

🔴дефицит цинка, селена, витамина А;

🔴стресс (выделяемый при стрессе кортизол стимулирует выработку кожного сала).

При увеличении выработки кожного сала «хлопья» перхоти приобретают желтоватый оттенок и слипаются в более крупные. В условиях усиленной продукции кожного сала, усиливается воспаление, растёт рост липофильных микроорганизмов (особенно гриб Malassezia furfur) и таким образом развивается себорейный дерматит.
Себорею может сопровождать зуд, являясь симптомом реагирования на воздействующие факторы, но может и отсутствовать. Стоит обратить внимание на то, что иногда себорея или себорейный дерматит очень напоминают псориаз волосистой части головы.

Принципы лечения: подавить патогенную флору, аллергическую реакцию на раздражитель, затем восстановить и поддержать естественный барьер кожи, устранить факторы, способствующие появлению себореи.
Благо, если перхоть возникла, и помог обычный аптечный шампунь против перхоти. Но если перхоть, себорея, себорейный дерматит – ваши постоянные спутники по жизни и купируются симптомы только временно, а то и вовсе не купируются, тогда к врачу на консультацию.

Часто себорея – процесс хронический, то есть если создаются благоприятные условия в организме, то “здравствуй, перхоть, зуд, жирные волосы, себорейный дерматит».

Андрогенная алопеция и себорея (себорейный дерматит) частые спутники, так как дигидротестостерон имеет чувствительные к нему рецепторы не только в сальной железе, но в волосяном фолликуле.

Поэтому часто у людей, у кого хронические панкреатиты, холециститы, гастриты, пониженная кислотность желудка, нарушенная микрофлора кишечника (кандидоз, СРК, колит) себорея протекает хронически. Погрешности в диете, недиагностированная непереносимость глютена и лактозы, приводят к избыточному росту бактериальной и грибковой флоры в организме и не всегда хорошей.
При себорее рекомендуется:
🔴диета с ограничением легких углеводов, сахаров (батончики, пироги, леденцы, конфеты, пирожные, соки), дрожжевой выпечки, алкоголя (вино, пиво, так как содержат сахар, дрожжи), кофеина, магазинных соусов и майонеза, сарделек, колбас, сосисек, жаренных на масле и во фритюре блюд, маргарина;

🔴добавление в рацион: кокосовое, оливковое, льняное масло, лук, чеснок, разнообразная зелень, яблочный уксус, крестоцветные овощи (китайская капуста, брокколи, брюссельская капуста, огородная капуста, цветная и листовая капусты, кольраби, редиска, брюква, репа), имбирь, гвоздика, куркума, корица, лимонный сок, достаточное количество качественного белка и жира.

Известно, что депрессии и тревожные состояния приводят к себорее и себорейному дерматиту. При стрессе в кожу выбрасываются нейромедиаторы, которые кстати приводят к усилению зуда.
❗Кортизол, андрогены, инсулин – их избыток и дисбаланс приводят к гиперсекреции кожного сала. Именно поэтому часто себорея и гиперсекреция сальных желёз встречается:
🔴у подростков, когда половые гормоны ещё не стабилизировались;
🔴у лиц, злоупотребляющих углеводами и продуктами с высоким гликемическим индексом, у обладателей панкреатитов, инсулинорезистентности,ожирения;
🔴у лиц, у которых по анализам гиперандрогения , дефицит прогестерона, истощенные из-за стресса надпочечники.

Домашний наружный уход за волосами также очень важен.Часто при себорее и себорейном дерматите назначаются профессиональные  прешампуни или маски с кислотами, домашние пилинги для волосистой части головы, либо специально подобранные шампуни, чаще с лаурил или лаурит сульфатами. Известно,что безсульфатные шампуни засаленность кожи устраняют плохо. Мнение о том, что чем чаще мыть голову, тем чаще она становится грязной, является заблуждением. Мыть волосы необходимо по мере загрязнения.
В случае зуда и сильного воспаления на коже назначаются противовоспалительные, противогрибковые средства. В условиях клиники с противовоспалительной, антиоксидативной, себорегулирующей целью в комплексном лечении курсом назначают карбокситерапию, мезотерапию, плазмотерапию, дарсонваль, микротоки или ультразвуковую терапию.